CONSEJOS PARA SEGUIR LA DIETA
El secreto de poder seguir una dieta sin caer en el intento, es controlar esas ganas irresistibles que nos asaltan a veces a la hora de comer. Te damos unos tips para LOGRARLO! Evita comer entre horas: establece tus horarios para tus comidas y trata no saltártelos. Programa tus comidas básicas …