Archivos por mes agosto 2017

10 Apps para cuidar el planeta que debes instalar en tu móvil ya mismo

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Cuidar el planeta es tarea de todos, y aunque te parezca difícil puedes hacerlo con acciones tan simples como instalar ciertas apps y comenzar a seguir sus consejos.

La ONG Global Footprint Network ha anunciado que el pasado miércoles 2 de agosto la humanidad agotó los recursos naturales renovables disponibles para el 2017, con lo que de alguna forma a partir de ese día todo recurso que se use implicará una deuda con el planeta. Esta organización calcula el denominado Earth Overshoot Day cada año comparando el consumo total de recursos que realiza la humanidad en un año (la huella ecológica) con la capacidad de la Tierra para regenerar esos recursos (biocapacidad).

¿Qué quiere decir esto?

Que la manera en la que vivimos y consumimos debe cambiar si queremos asegurarnos de que l...

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La importancia de tomar agua

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Beber suficiente agua es muy importante por muchas razones. El agua ayuda a desintoxicar el cuerpo y a hidratarlo. Desafortunadamente muchas de las bebidas populares que contienen cafeína, como el café, té y sodas con cafeína, tienen un efecto diurético, y por lo tanto nos hacen que nos deshidratemos en vez de proveernos el líquido vital que nuestro cuerpo necesita. De hecho cuando tomamos té o café probablemente necesitemos tomar aún más agua.

Otros líquidos como jugos, bebidas energéticas, etc., no tienen el mismo efecto que el agua porque no limpian en organismo de la misma manera. Como ilustración piensa en lo siguiente: cuando te lavas las manos, ¿lo haces con jugo o alguna otra bebida de sabor? Obviamente que no, porque tus manos te quedarían sucias en vez de limpias...

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